Broccoli si mazare pastai stir-fry

Cautare:
SMS Fotbal
gustari / calde
Broccoli si mazare pastai stir-fry
Reteta adaugata de : santiago
Voteaza reteta :
stelute
Ingrediente : 2 linguri ulei de alune 1/2 lingurita ulei de susan 1 catel de usturoi, tocat marunt 225 g bucatele de broccoli 115 g pastai de mazare verde, curatate 225 g varza chinezeasca, taiata feliute de 1 cm grosime 5-6 cepe verzi, tocate marunt 1/2 lingurita sare 2 linguri sos de soia light 1 lingura vin de orez Shiaoxing 1 lingurita seminte de susan, prajite usor
click pentru a mari imaginea
Bucatarie etnica : chinezeasca Grad de dificultate: usor Cantitate : 4 portii Durata : 0 ore 18 minute
Indicatii :

Intr-un wok fierbinte se incinge uleiul si se stir-fry usturoiul, pana ce incepe sa miroasa. Se adauga vegetalele si sarea si se amesteca viguros. Se gateste la foc iute, amstecand rapid, circa 3 minute. Se adauga sosul de soia si vinul Shiaoxing si se gateste 2 minute.
Se presara semintele de susan si se serveste.


Share
Raportare greseli de ortografie: vreau sa semnalez existenta unei greseli de ortografie.