Smoothie de mango

Cautare:
SMS Fotbal
bauturi / racoritoare
Smoothie de mango
Reteta adaugata de : danutza
Voteaza reteta :
Smoothie este un gen de bautura din fructe, groasa ca un milk shake, care poate fi fie preparata cu lapte sau iaurt, fie doar un piure obtinut din pulpa si sucul fructelor.
stelute
Ingrediente : 2 mango coapte 300 g iaurt, racit 600 ml lapte, racit 2 lingurite miere, sau dupa gust 2 lingurite seminte de cardamom, macinate Frunze proaspete de menta, pentru ornat (optional)
click pentru a mari imaginea
Bucatarie etnica : americana Grad de dificultate: usor Cantitate : 4 portii Durata : 0 ore 5 minute
Indicatii :

Se decojesc fructele de mango si se taie miezul de pe samburi. Se toaca grosier miezul si se pune intr-un blender. Se proceseaza pana se obtine un piure omogen.
Se adauga iaurtul, laptele si cardamomul macinat si se continua procesarea pana ce mixtura este omogena si spumoasa. Se indulceste cu miere, dupa gust.
Se toarna bautura in pahare si se serveste imediat, ornata cu frunze de menta.


Share
Raportare greseli de ortografie: vreau sa semnalez existenta unei greseli de ortografie.