Smoothie de zmeura si sfecla

Cautare:
SMS Fotbal
bauturi / racoritoare
Smoothie de zmeura si sfecla
Reteta adaugata de : obione
Voteaza reteta :
stelute
Ingrediente : 2 sfecle gatite, circa 125 g in total, racite si apoi tocate grosier 55 g zmeura proaspata, sau congelata 250 ml de suc de merisor, rece 200 g iaurt, rece boabe de zmeura, pentru ornat (optional)
click pentru a mari imaginea
Bucatarie etnica : engleza Grad de dificultate: usor Cantitate : 4 portii Durata : 0 ore 10 minute
Indicatii :

Se pun sfecla, zmeura si sucul de merisor intr-un robot alimentar, sau blender, si se proceseaza pana se omogenizeaza.
Se strecoara mixtura printr-o sita de nylon, intr-o carafa, pentru a indeparta micile seminte de zmeura, apoi se adauga aproape tot iaurtul si se amesteca.
Se toarna bautura in 4 pahare, iar deasupra se toarna restul de iaurt. Se amesteca rapid iaurtul la suprafata, apoi se decoreaza cu boabe de zmeura, daca se doreste. Bautura se serveste imediat.


Share
Raportare greseli de ortografie: vreau sa semnalez existenta unei greseli de ortografie.